昨年は中性脂肪の大幅増で前日にビールを飲んだことがばれてしまったので今年は自制して臨んだ健康診断。

昨年に比べれば中性脂肪はかなり下がったけどそれでも標準の倍以上、そしてお決まりのコレステロールに今年初めて出た血糖値。
「ご飯やラーメンの量を減らせ」と言われたけど炭水化物は基本的に昼だけなんだよな。

やはりアルコールだな。

「今年のロイカトーンは花火を禁止する」ってニュースで流れていた気がするんだけど、5か所くらいから上がっている。

チェンマイでは相変わらずコムローイとかも上がっているようだしお達しは関係ないみたいね。

またしてもパタヤで洪水が発生し、ガトーンを道に流している画像が流れて来た。

今日はローイガトーンの日。
通常はガトーンは川に流す。

製造業向けの大規模なエキシビジョンであるMetalexを見に行ってきた。

今年驚いたのは様々なブースで無料でビールを提供していること。
会社によっては生ビールサーバーまで持ち込んでいた。

いくらなんでも日本ではこんなことないよな。

クイティアオペットパロー=アヒル入り麺、ピセートで75THB。

この店のは珍しく麺がシコシコしていた。
辛味噌乗せで食す。

キッチンに5cm代のを見つけたのでゴキブリホイホイを設置したら同じような大きさのが2日で3匹引っかかっていた。

いるもんだな。

今日はMKで野菜鍋、180THB。
来た時は3組目で入れたけど、出るときには25人くらい待っていた。

早い時間の入店がいいかと。

ちなみに中位置から火力調整ボタンの上ボタンを押すと中→下→中→下→中→上と動く謎仕様。

生そばあずまのカレー。

そば屋のカレーなんだけどぜんぜんそば屋っぽくなく普通に美味い。

今日使おうとしたGrab。

すぐ近くにいるはずなのに3min、5min、7minとどんどん離れていきしまいには12minになったのでさすがにキャンセルした。

今日の昼はラートナー。

幅広麺のセンヤイに揚げ麺のミークロープ乗せの餡かけ。

野菜が少ないのが難点だけどたまに食べると美味い。

今日はクイティアオトムヤム。

いわゆるトムヤムと違いグラチャイとかバイマクルートなどの臭いやつが入ってないのでこれは好き。
しかもこの店はもやしが盛り放題だし。

雨季は終わったはずなんだけど、パタヤで洪水した道路に車が流されていく映像が流れていた。（パタヤタイラブ）

パタヤはビーチロード、スクンビットともに水はけが悪く年に何回もこういう事態が発生しており、実際に知り合いもこれで車を壊したことがある。

久しぶりにMKに来たらタブレットで注文するようになっていた。

メニューは写真付きで選べるし店員を呼ぶのにも使えてなかなか便利。
MKは早い時期からハンディー端末で注文を登録するようになっていたくらいIT化は進んでいる方だったけどなかなか大したもんだ。

コンビニで買い物をしたら1,219THBだったので1,220THBを渡したら21THBのお釣りが返ってきた。

なんかのプロモーションか？

日本から出張で来た人のアテンドでムアンボーランへ。
ここはタイの有名観光地を広い敷地内に3/4スケールで展示している施設。

以前400THBだった外国人入場料金は700THBに、200THBだったタイ人料金は350THBに大幅値上げされていた。

そのためか日曜なのに客はまばらだった。

道端で停めたタクシーはGrabのステッカーが貼ってあるにもかかわらず、バックミラーにはプラクルアン（高僧がかたどられたお守り）が20個以上ぶら下がっているという変態仕様。

しかもずっとひざ元に置いたプラクルアンをいじっているし。
交通安全のお守りよりも運転に集中してくれよ！

昨晩同様、4時なんて時刻に目が覚めてしまったので薬を追加投入したのちに、思い出したようにプランク1分x4、サイドプランク30秒x4。
かなり効いた。

これで寝れるか。

今日の昼はスキーナームタレー、シーフード入りベジスープみたいなもの。

胃が弱っている時はこれが美味いし優しい。

今日の昼飯もサラバナーババーン。
チャパティが大きすぎてライスまでたどり着けなかったけど、それでもカレーは3種類お代わりした。

南インド料理が好きならここは天国！

変な時間に目が覚めてしまったので歩き方のインド編の地図を眺めながら年末年始休みはどこに行こうかと考えているけど、主だった観光地はほとんど行ってしまった模様。

未だに行けてなく興味のあるのはたまに中国との紛争が起こるセブンシスターズのアルナーチャルプラデッシュ州とシークの本山のあるアリムトサルを有するパンジャーブ地方。

カシミール地方はそもそもこの時期は極寒だろうし、それ以外のどちらもこの時期は寒そうだから、やはり3度目のラジャスターンが手軽そうか、、

下手してラジャスターンからグジャラートまで入り込んでしまうと禁酒州だからそれはそれで困る。
周辺をギリギリ辿ろうか。

どうしようかな。

台湾からの飛行機内でベトナム人歌手の胸が爆発したという記事。（secretbook）

いくらライフタイムワランティーされてもねぇー。

一時期見かけなくなっていたこのワインが瓶でなくこんな形で復活していた。

他の安ブランドもこうなったから税金かなんかの関係だろうか。

2Lで749THB。

よく足を運んでいるサメット島で11/1からコンビニ袋が廃止されるというニュース（Bangkokpost）

全世界的に環境保護が叫ばれているし、タイのビーチに散乱しているビニール袋やペットボトルはどうにかすべきだと思うけどいきなり廃止かよ。

ビールやソーダを複数買ったらどうしたらいいんだよ。紙袋でもくれるんだろうか。

旅行で来ていたころからあったタニヤプラザの子象寿司、電気が消えて窓に新聞紙が貼ってあるけど潰れたのかな？

ネタのわりに高いということだったので入ったことはないけど。

最近凄い勢いで増えている巨大な自動販売機がうちのオフィスフロアーにも設置された。

伊藤園のお茶が売られているみたいなので試してみようとしたが現金は受け付けずアプリをダウンロードする必要があった。
ところがAppStoreからダウンロードを試みたらタイのIDじゃないとダメなよう。

やっぱりタイ、使えない。

ココイチが満席だったので隣のベトナム料理屋に入ってみた。

しかしフォーボーを頼んでみたら牛肉はたくさん入っているものの、スープに出汁が効いておらずしかも甘い。
これじゃ値段が倍するだけのクイティアオだよ。

ちなみにこの店は市内に何軒もあるチェーン店で120THB+サ10%

USB Hubが壊れたので買いに行った。
パラゴンのある店でUSB2.0/4ポート、1,590THBを手にしてレジに行くとレジは一つしか空いておらず客は7,8人並んでいた。
操作もノロノロしているのでなかなか順番にならない。

イライラしたので商品をレジに置き隣の店に行ったら同じものが半額近い790THB。

#タイあるある

10人で予約してある席に時間通りらしく一人でやってきた男。
店の入り口と電話を気にしているが20分経っても誰もやって来ず何も注文していない。

たぶんタイにやってきたばかりの日本人なんだろうな。
自分なら相手が客じゃない限り勝手に始めてると思うけど。

スワンナプームでパスポートを受け取ったらイミグレで押してもらったスタンプが一年間違えていた。

後々トラブルの元になるのですぐに訂正させる。まったく、、

このカルダモンの香りに抗えずちょっとだけJALカレー。

やはりスワンナプームのものとは別物だな。美味い。