11/23 健康診断

昨年は中性脂肪の大幅増で前日にビールを飲んだことがばれてしまったので今年は自制して臨んだ健康診断

昨年に比べれば中性脂肪はかなり下がったけどそれでも標準の倍以上、そしてお決まりのコレステロールに今年初めて出た血糖値。
「ご飯やラーメンの量を減らせ」と言われたけど炭水化物は基本的に昼だけなんだよな。

やはりアルコールだな。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です