プロテイン入り牛乳を飲み始めて以来牛乳系にはまっていて運動なしの日はプロテインなしのものを飲んでいる。

今のところ一番美味いのがこの(観光農場としてもステーキ、ハンバーガーとしても有名な)チョクチャイ牧場の牛乳。

こちらは400ml入りのプレーンフレイバーで乳脂肪分6g、糖質9g。
同じ棚にあった脂肪0gと書かれていた方は糖質10g。

たいした違いじゃないけどタイあるある。24THB