保釈と言えば保釈中に国外逃亡したゴーンが話題になっていたが、つい昨日銃乱射事件を起こした男が35万THBで即日保釈されたのだそう。
（タイランドハイパーリンクス）

自宅に覚せい剤もあったということだし、こんなやつ保釈して本当に大丈夫かよ。
とても金持ちに繋がっているとは思えないんだけど。

久しぶりりスタバに入ったらストローが紙製になっていた。

コールド飲料のカップは相変わらずプラスティックでストローより明らかにプラスティック使用量は多いんだけどそっちはいいのか？

通院4回目(前の病院を含めると6回目)にしてやっとショックウェーブという治療を受けられた。

前回の超音波検査の結果、肘の筋の炎症だけでなく断裂を起こしているようで推奨されていたストレッチもやるなとのこと。
反対側の筋肉を使うアームカールもダメだと言われてしまった。
左腕死亡フラグ。